drcanziwangJun 10, 20201 min人在美国,避不开的种族话题——心理学家对话律师应邀做客一三说,探讨最近的警察暴力执法导致的黑人死亡,引起的各地的和平和暴力抗议。在这样的社会大环境下,华人如何更好的应对种族歧视和偏见。
drcanziwangJun 5, 20204 minAnti-racism 反对种族歧视,我们可以做什么?Start with checking our own biases and privileges: We all have implicit biases. That’s OK to admit! But civilization is about working aga...
drcanziwangMay 9, 20201 min宅家抗疫驯神兽,娃爸娃妈如何修炼内功,自我关怀艺珊请到王粲子博士和李凡咨询师两位资深咨询师和妈妈们,聊了聊如何在疫情宅家时,平衡工作中,家务,带娃,并在繁忙的生活中找到自我内心的平静,如何更好的关爱自己。 观看指引: 02” 对父母身份的期待调整 08” 加入孩子的游戏帮助父母放松 10” 带着好奇心去和孩子学习,进行...
drcanziwangMay 9, 20201 min宅家抗疫,心理咨询师带娃有啥诀窍?艺珊请到了王粲子博士和李凡咨询师,两位资深咨询师和善于思考的妈妈,一起聊聊新冠疫情下,宅家带娃的酸甜苦辣,以及如何理论联系实际,和孩子更高质量的相处。咨询师带娃有啥诀窍?一起来看看吧! 观看指引: 7‘ 建立日常的作息规律 14‘ 自由玩耍,充分探索 21‘ 帮助孩子学习选...
drcanziwangFeb 1, 20204 min在新冠肺炎的灾难中,我们如何面对死亡和丧失这几天看到网络上很多人转发的“妈妈在武汉隔离病房去世”的文章,让人泪目,沉重,隔着文字都能感受到那种在灾难中失去亲人的无助和悲痛。 在经历这么大的打击和痛苦时,我们应该如何应对呢? 首先第一步,了解和理解自己的身体和情绪反应是很重要的。刚刚遭遇突然丧失亲人这么巨大的打击,通...
drcanziwangFeb 27, 20191 min任何时候,改变都不晚“通常,我们并不在意自己真正拥有的和能做的事,反而想着自己缺少的和不能做的事,又或者由于微不足道的忧虑和名声或自尊心受到威胁,使我们的成长受到阻碍。” 我们是否曾遇到心仪的人,却不敢表白,因为你害怕被拒绝?我们是否曾经有过美好的理想和聪明的点子,却因为有各种各样的顾虑而搁置...