Canzi Wang, Ph.D.

#咨询手记 说明：以下个案中的人物信息和情节均有不同程度的被改动，以保护来访者的隐私。 男孩儿的妈妈在大约半年多前突然过世，今天他说他好累，要面对家人每天的哭泣和哀伤，要继续未完的学业，还要处理自己人际关系中的其它压力。他感到更多是烦躁，压力，什么也不想做，也不想去想下一个...

这几天看到网络上很多人转发的“妈妈在武汉隔离病房去世”的文章，让人泪目，沉重，隔着文字都能感受到那种在灾难中失去亲人的无助和悲痛。 在经历这么大的打击和痛苦时，我们应该如何应对呢？ 首先第一步，了解和理解自己的身体和情绪反应是很重要的。刚刚遭遇突然丧失亲人这么巨大的打击，通...

“通常，我们并不在意自己真正拥有的和能做的事，反而想着自己缺少的和不能做的事，又或者由于微不足道的忧虑和名声或自尊心受到威胁，使我们的成长受到阻碍。” 我们是否曾遇到心仪的人，却不敢表白，因为你害怕被拒绝？我们是否曾经有过美好的理想和聪明的点子，却因为有各种各样的顾虑而搁置...