• drcanziwang

咨询师可以在session中哭吗?---记录情感相连那一刻

#咨询手记


说明:以下个案中的人物信息和情节均有不同程度的被改动,以保护来访者的隐私。


男孩儿的妈妈在大约半年多前突然过世,今天他说他好累,要面对家人每天的哭泣和哀伤,要继续未完的学业,还要处理自己人际关系中的其它压力。他感到更多是烦躁,压力,什么也不想做,也不想去想下一个节日,生日,纪念日,一切会触发他想到妈妈过世的日子。我点头,表示了解,只是聆听和接纳。因为我理解经历丧失至亲之痛是个多么漫长、沉重、痛苦的过程,像是乌云笼罩在自己和其他亲人的头上,亦像是行舟在看不到岸且充满暗礁的的河中。感觉到累,不想再被提醒在经历的丧失太能被理解了。


咨询快结束的时候,他还是谈到了妈妈过世对他选择大学专业和完成学业的影响,“如果我妈妈在,她应该会教我,也会在功课上帮助到我。我选择现在的专业也跟我妈妈有关, ……”说到这里,他嘴角紧了紧,红了眼眶,微微低下头,陷入了沉默,而又显得有些不自在。我能感受到他的悲伤与遗憾,这让我也湿了眼眶。失去我最亲最爱的外公后很多很多年我都发出过这样的感慨,“要是他能多陪我一些年,一定能更多的影响我,我的人生也许会很不一样吧。”


看到他对自己表现出脆弱的情绪感到不自在,我希望他能跟自己的情绪多相处一会儿,我回应道:“我相信如果你妈妈在,一定会尽她所能地给予你需要的这些帮助。”说完我便静静地隔着屏幕注视着他,陪着他,允许悲伤的情绪在那里,连接着我们俩。


直到几分钟后session快要结束了,我才说,“我很遗憾今天的咨询时间要结束了,但是我感觉到不舍。“”I feel sad,and I am grateful because I feel connected to you and close to you. ”我告诉他,我看到他想哭的时候的不自在,希望他能允许自己情绪的存在和流淌。也询问了他此刻的感受。他说看到我默默的陪着他流泪让他很感动,这也让他想到跟他电话咨询的前咨询师是否也会因为他而流泪。


咨访关系和咨访的过程的根本就是人与人的关系,当你意识到你能跟咨询师从陌生人变得相互信任,看到咨询师也会受到你的影响,流露出真切的感受,会让你看到到自己的重要性,会让你去渴望与其他人的连接并从这种情感连接中获得支持和力量。这是咨询过程中很有力量和治愈力的时刻。


时间到了,我们不舍而温暖的告别,结束了今天的session。我眼中的泪还没干,情绪也还有些起伏,让自己深呼吸了几次,深深的抱持住自己的悲伤,感恩这个瞬间的连接感。


支持性研究: https://www.apa.org/gradpsych/2016/01/therapy-tears 研究证明70%的咨询师会在咨询中哭,更多源于感受到正面的感受,如共情、感动、温恩、感激、愉悦。

9 views0 comments